Il respiro nel cuore è una pratica molto profonda che ripetuta ogni giorno allevia le tensioni del corpo e ancora a sé.

Accettare se stessi come perfezione nell'imperfezione e liberarsi dal giudizio dell'ego è uno dei passaggi più difficili che l’essere umano attraversa, se vuole procedere lungo il cammino della consapevolezza.

L’Akasha è una parola molto antica che viene dalla lingua sanscrita e significa "etere" o "spazio". Possiamo immaginarla come qualcosa di...

Il termine resilienza deriva dal latino resilire , che significa “rimbalzare indietro”, “saltare indietro”, “ritrarsi” .Era usato per...

L' arte di ascoltare l’invisibile Quando la voce non è tua, ma ti attraversa Ci sono momenti in cui le parole arrivano senza sforzo....

Dalla mia biblioteca : Essere maestri, prima di insegnare, significa scegliere chi vogliamo essere. Nel 1890, Edmondo De Amicis scriveva...